有一种美丽叫“中国女排”，有一种骄傲叫“中国女排”，有一种精神叫“中国女排”。中国女排的努力拼搏的精神为人们所传颂，在中国的女排界一直流传着这样一句话，“顺境用张常宁，逆境靠朱婷，绝境上李盈”。

今天我们就来说说中国女排的一名球员，她是女排第一大力士，也是中国女排的第三队长，身高1米95体重140斤，卧推120公斤，接近姚明的卧推150公斤，她就是中国女排的队员张常宁。

家庭熏陶，耳濡目染，天赋过人

张常宁，1995年出生在江苏常州，正如中国的一些文人墨客出生于书香世家一般，张常宁出生于一个排球世家，张常宁的父亲和哥哥都是优秀的排球运动员，他们一家人都热爱排球。从小在父亲和哥哥的熏陶下，张常宁也对排球有种亲近感。

再加上张常宁天生的优势，张常宁长大后身高195厘米，小时候也是比同龄的小姑娘高很多，她的体重也是比同龄的姑娘重很多，所以张常宁小时候便有了力气方面的优势，长大后力气方面的优势更加突出，甚至被称为是“大力士”。

在父亲和哥哥的指导帮助下，再加上自己的努力学习，张常宁在小的时候球技就已经可见一斑了，再加上后来的刻苦训练，张常宁的球技也是大有提升。

2011年，也就是张常宁在16岁的时候，这个时候的张常宁因为球技好进入了江苏省排球省队。

张常宁和队友在亚洲沙滩排球比赛上拿到了冠军，这也是张常宁打沙滩排球的第一个冠军，这次比赛之后的张常宁也可以说是少年得志，她开始参加各种各样的比赛，为江苏省的排球省队拿了不少的荣光。

坚持自我，坚持本心

在2013年的时候，张常宁做了一个对于排球运动员来说很重要的决定，她决定改变了自己打排球的种类，由沙滩排球改为了室内排球。但是所有的人都知道，张常宁一开始训练的大多数都是沙滩排球，突然改变了排球种类，虽然只是改变了种类，但是沙滩排球和室内排球的一些要求不同，要想训练好，仍旧需要付出很大的努力，挥洒许多的汗水。

而且张常宁的选择却让省队无法理解，张常宁也遭到了球队的封杀离开了球场，但张常宁并没有低头改变自己的想法，而是坚持着自己，努力训练，终究凭着自己的毅力和努力在室内排球方面展现了自己的色彩，张常宁也重新回到了球场并且一举成名。

进入国家队，走上人生巅峰

是金子总会发光的，更何况张常宁本身就是一个发光体，而且凭着195厘米的身高，140斤的体重，她的卧推也可以说是令人震惊，她可以做到卧推120公斤，这是个什么概念，卧推120公斤可以说是接近了姚明的成绩，所以凭着先天的优势加上后天的努力，她顺利地进入了中国国家队。

刚开始的时候张常宁只是国家队的训练生，后来才正式进入国家队开始参加比赛，因热爱排球，得到了这份殊荣之后的张常宁更是努力训练。因为身体条件优越，可以承担得起排球场上的重要位置，因此在中国和其他国家的比赛中，她也经常被派出参加比赛。

张常宁虽然年纪小经验少，但是她并没有像大家所想的那样紧张担忧，张常宁在主攻位置上做的很好，和其她的女排队员也是配合的很好，表现的十分出色，张常宁在这场比赛中的表现更是得到了许多人的认可，更是让一些人刮目相看，许多人开始由衷的佩服这个姑娘。

而之后的比赛，张常宁也是立下了赫赫战功，很少出现失误，张常宁也得到了国家队众多队员的认可，张常宁在仁川亚运会的出色表现推动了中国队直接进入排球总决赛，这场比赛更是让她名声大噪，为人所知。

爆发力强大，身体潜力强大

在2015年的女排世界杯上，张常宁第一次在世界杯这种重量级的比赛上代替了原本队长的位置发出主攻，可见张常宁的能力多么的出色，虽然张常宁经验并不多，还有很多球迷替中国队捏着一把汗，但是张常宁发挥的很好，这个很有爆发力的高个子女孩子也开始为中国所有的球迷所知，成为了中国排球界冉冉升起的一颗新星。

在世界杯结束之后，由于张常宁优越的成绩，张常宁参加了接下来的里约热内卢奥运会，并且成为了中国女排队伍的主力，由此可见张常宁的球技究竟有多好，外界对于张常宁的传言并非空穴来风，而这场运动会，可以说是一场翻身仗，在女排队员的极力配合与努力下，中国女排拿到了奥运会的冠军，重新登顶，而这次的成功离不开张常宁的付出与贡献。

奥运会之后，因为中国女排的成功，张常宁名声大噪，这个身高195厘米，体重140斤的女孩变得家喻户晓，声名远扬，被称为“女排第一大力士”。而她也一直坚守着自己作为江苏人，要为江苏争光的决心，参加了全运会以及其他的比赛，为江苏女排队拿到了实至名归的胜利，可以说江苏女排的成功张常宁也是功不可没的。

人生赢家，事业爱情双丰收

张常宁在我国女排的发展中是功不可没的，在我国女排后来辉煌的时候，我们也可以看到张常宁的身影，看到张常宁的挥汗如雨却咬牙坚持，在女排队员的共同努力下，中国女排可谓是所向披靡，而这些离不开每一个人的付出。

因获得了中国体坛以及排球界的许多殊荣，张常宁也得到了中国全体人民的认可。在事业发展的同时，张常宁也收获了爱情，结婚之后的张常宁生活也是十分的幸福美满，可以说是真正的人生赢家。

张常宁是成功的，她是所有人心中的大力士，排球界的女王，但是后来的这一切都离不开她的努力，她的勤奋训练，吃得苦中苦，方为人上人。也希望张常宁以后可以和其他队员一起守住中国女排的辉煌，为中国获得更多的荣誉。

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